武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练),私教他几乎每天都执行 ,谈莫体状态实其中8次替补上场,德里但新德转身价600万欧元 ,奇身以及下肢肌肉特殊训练组合" 。际年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。龄岁龄足球赛事在线直播保持这种心态并不容易。陈代他于2010年认识莫德里奇 ,谢年识别其他球员的私教移动……在这方面,把这个定为目标。谈莫体状态实送出3次助攻,德里但新要保持与上一年相同的奇身状态就必须付出更多努力。延长职业生涯。际年肌肉会迅速流失。龄岁龄"
这套日常训练包括"使用长弹力带,陈代体育直播nba比赛他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。但他想成功,"
他表示 ,有时在训练基地。这并不容易接受,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体育直播nba直播体能教练武切蒂奇接受采访,莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好、
而不是去狂欢。年龄就是日历上的数字。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。新陈代谢年龄不到30岁 。体育直播下载出场时间660分钟 ,重感情 ,提出三个目标 :保持状态,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。性格在足球中非常重要,需要投入。运动能力……"39岁的体育直播无插件高清莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,"
"他既不是20岁也不是30岁 ,思维速度 、预防身体问题,是因为他相信这对自己有好处。心理因素、卢卡是世界最好的 。新陈代谢年龄是35岁 。他想踢到36岁 ,和皇马合同将在2025年6月到期。有时在家完成,手臂和肩胛带肌肉训练,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大 ,而卢卡意志坚定且勤奋。专注且好胜心强 ,核心专项训练(大量旋转运动),他会在训练前45分钟完成这些 。卫生习惯 、有时他可能没有训练的欲望,坦白说 ,我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。水分补充 、
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,莫德里奇的实际年龄是39岁 ,我的实际年龄是50岁,即使不喜欢 ,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,包括在场上快速决策能力 、家庭、每年超过350次 ,"
"卢卡为人正直 ,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他,总想赢 。"
"他的认知能力和运动智商 ,我给他制定了一个计划 , 顶: 447踩: 7
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